彼女だけが倦怠期になってしまって、フラれるかもと落ち込んでいる方もいるでしょう。
焦ってプレゼントを買ったり、しつこく連絡していませんか？原因をよく考えずにご機嫌取りだけに徹していたら、あなたは確実に捨てられるでしょう。
この記事では、彼女だけが倦怠期に突入する9つの理由と彼氏が取ってはいけないNG行動、倦怠期の乗り越え方を解説します。
なぜ彼女だけが倦怠期に突入するのか？その理由
男性側は彼女のことが好きなのに、彼女が最近冷たい…女性だけが倦怠期に突入してしまうことはよくあります。
- 日頃の彼氏の態度に傷ついた・疲れた
- 精神的に落ち込んでいる
- 彼氏の態度や性格で許せないことがあった
- 一人になりたい・時間が欲しい
- 仕事が忙しい
- 友人と遊びたい時期に突入した
- 他に気になる人がいる
- セックスがマンネリ
- 彼氏との将来が見えない
二人同時に倦怠期なら距離を置けば良いだけなので楽ですが、片方だけ倦怠期って辛いですよね。
しかし、彼女だけが倦怠期に陥る理由は、男性に原因があることも多いんです。どうして彼女が倦怠期になったのか原因を考えて、改善しなければ彼女に振られてしまうでしょう。
日頃の彼氏の態度に傷ついた・疲れた
彼女だけが倦怠期に陥るのは、あなたの態度に傷ついたり、疲れているからです。
女性が尽くしてつくしても喜ばない、文句ばかり言う。感謝の気持ちを1つも見せない。男性は元々コミュニケーションが下手ですし、愛情表現も不足している人がほとんどです。
彼女が料理を作ってもありがとうとも美味しいとも言わない。
積極的にコミュニケーションをとったり、喜ばせようと行動で示さなければ彼女は不安になります。それが積み重なると「私ばかり好きでバカみたい。大事にしてくれないならもういいや」と女性は考えるのです。
女性はニコニコ笑って幸せそうに見えても、胸中に不満を抱えていたのかも。女性の不満はスタンプカードのようなもので、あなたに対しての不満を少しずつ貯めていって、最終的に爆発します。
このスタンプカードがいっぱいになった時、彼女はあなたに冷めるのです。彼女だけが倦怠期に陥っているなら、あなたが不満スタンプを押しまくった可能性があります。
精神的に落ち込んでいる
単純に彼女が落ち込んでおり、あなたにかまっている場合じゃない可能性もあります。女性はメンタルの不調が体調にも影響しやすいので、落ち込むと彼氏に構っていられません。
筆者も一度かなり精神的に追い込まれて、彼氏に倦怠期だと騒がれたことがあります。当時私は教習所に通っていて、教習がうまくいかなくて落ち込んでいたんです。
彼氏といてもぼんやりしており、彼氏はかなり焦ったみたい。
私の例のようにあなたが原因ではなく、単純に彼女が落ち込んでいるだけかもしれませんよ。
彼氏の態度や性格で許せないことがあった
あなたの態度や性格で、どうしても許せない決定的な何かがあったのかもしれません。
積み重なった不満ではなく、最近喧嘩や大きな事件はありませんでしたか？女性は好きになった相手をそうそう嫌いになりませんが、冷める時は非常に早いです。
例えば筆者の友人は、めちゃくちゃラブラブだった彼氏とたった1つの喧嘩で別れました。
原因は彼氏が仕事で昇進を逃して落ち込み、彼女に当たり散らしたこと。その様子を見て、「この人は一度の挫折でこんなに人に当たるようなメンタルが弱い人なんだ」と思って、冷めてしまったそうです。
何か事件や喧嘩があったなら、それが原因であなたに冷めて、倦怠期になってしまったのかもしれません。
一人になりたい・時間が欲しい
彼女はただ単に、今一人になりたいとか、一人の時間が欲しい時期なのかもしれません。女性は男性よりも寂しがりやな傾向がありますが、四六時中人といると疲れる時もあります。
一人で自由に過ごしたい、趣味の時間を持ちたいなど、何かしたいことがあるのかもしれません。
あなたに冷めたと言うよりも、恋愛よりも優先したい何かができたと考える方が正しいでしょう。
仕事が忙しい
彼女が仕事に追われていて、時間がない可能性もあります。
男性も仕事が忙しくて彼女をおろそかにしてしまうことってありますよね？おそらくあなたも、自分に余裕がない時期は彼女とデートできなかったり、会う時間を取ることすら面倒な時期があったはず。
彼女は今、その当時のあなたの状態にいると思ってください。仕事で残業が続いて寝る時間もないと、恋愛にかまけているよりは眠りたいと思ってしまいます。
あなたを嫌いになったわけではありませんが、仕事が忙しくて倦怠期に入ったように見えているのでしょう。
友人と遊びたい時期に突入した
彼女が倦怠期に入ったのは、友達と遊んだ方が楽しいからかもしれません。あなたが嫌いになったと言うより、単純に友人と遊ぶ時間を大切にしているのです。
付き合いたてのカップルは、べったり一緒に時間を過ごしますよね。しかし、徐々にお互いがいるのが当然になってくると、友人付き合いを再開します。
彼氏といるより長年の友人といた方が気楽ですし、女同士の方が腹を割って話せるので、楽しいと感じているのでしょう。
他に気になる人がいる
あなた以外に好きな人ができたり、気になる人ができた場合に、彼女だけが倦怠期に突入します。
女性は恋をすると、その人以外の異性がうっとうしくなるものです。あなたに触られたり、今までのようにイチャイチャするのも嫌になります。
別れを切り出したいけど、気になる人とうまくいくかわからないし…と迷っているのかも。彼女の心が気になる男性に移っている場合、あなたとの別れを考えているかもしれません。
セックスがマンネリ・セックスレス状態
あなたとのエッチがマンネリしており、飽きている可能性もあります。またはセックスレス状態が長く続いて、あなたに冷めてしまったのかも。
長く付き合うと、エッチのパターンが一定化してしまいますよね。たまには趣向を凝らしたり、ロマンチックな雰囲気を作らないと、女性はときめきません。
または、あなたが長く彼女のお誘いを断ってきたり、疲れていてエッチできなかった時も、女性は倦怠期に陥りやすいです。
彼女はしたいと思っているのに誘ってもらえない…彼女はきっと惨めな思いをしたでしょう。そんな状態が長く続くと彼女は、「他の人としたいな」「抱いてもくれないなら、愛してないんでしょ」と思ってしまいます。
私も彼氏が中折れしまくった時、めちゃくちゃ倦怠期に入りました。女性にとってエッチはコミュニケーションなので、セックスに問題があると彼女だけ倦怠期に入ってしまいます。
彼氏との将来が見えない
女性は今付き合っている人との将来が見えないと、一気に冷めます。簡潔に言えば、あなたとの結婚を考えられないと感じたのでしょう。
収入が不安定だったり、家事を女性に丸投げして何もしないなど、何か原因は思い当たりませんか？または、彼女は結婚したいと思っているのにのらりくらり逃げている…。
そんな男は冷められて当然です。
子供を産むと考えると、女性はなるべく早めに結婚したいと考えます。仕事のキャリアや年齢のこと、子供の将来のために共働きするとしたら…と女性は現実的な問題まで冷静に見ているんです。
しかしあなたにその気がない、または頼りにならない男だと判断されたら、彼女は結婚相手を探すためにあなたを捨てるでしょう。
今の倦怠期は彼女が既に冷めかけており、結婚できる相手を探すために動き出している合図かもしれません。
彼女だけが倦怠期になった時にやってはいけないNG行動
パートナーの女性が倦怠期になった時に、絶対にやってはいけない行動を7つ解説します。
- 仕返しに彼女に冷たく当たる
- 彼女に「冷めたの？」としつこく聞く
- デートに誘って無理に挽回しようとする
- これ見よがしにプレゼントを渡す
- 別れを匂わせて繋ぎ止めようとする
- 軽率に結婚を匂わせる
この7つの行動をとった時点で破局への道をすごい勢いで転がることに。彼女と別れたくないなら、まずは原因を分析したうえで、NG行動をとって地雷を踏まないことが大事です。
仕返しに彼女に冷たく当たる
彼女が冷たいからといって、あなたも彼女に冷たくするのはやめましょう。パートナーの女性は既に冷めかけている状態なので、あなたが冷たくしたら「はい、終わり」で破局です。
しつこくLINEしたり電話するのは良くありませんが、最低限の連絡はするべき。一緒に住んでいるなら、彼女に話しかけたり、挨拶をするくらいは男性からしましょう。
冷たい相手にコンタクトを取るのは嫌な気持ちがするかもしれません。しかし、女性は放置されればされるほど男性に対して冷めるのです。
面倒なのは理解していますが、彼女だけが倦怠期に入った場合は、男性が女性に対して優しくする必要があります。
彼女に「冷めたの？」としつこく聞く
彼女が倦怠期になって不安を感じて、しつこく「冷めたの？」と聞く男がいますが、これもうざいです。「冷めたよ！」と言える訳がないですからね。
「最近落ち込んでる？」と聞くくらいならまだしも、彼女の気持ちを確かめようとすると、ウザくて嫌われてしまいます。
相手が倦怠期なのかなと思ったら、しばらく様子を見るくらいの距離を保って接しましょう。
デートに誘って無理に挽回しようとする
彼女が冷たくなると、急に焦ってロマンチックなデートを企画する人がいます。
実はこれも逆効果。特に今まで、愛情表現をしてこなかった男性は注意してくださいね。
愛情表現するのは良いことですが、その前に話し合いをして彼女の気持ちを聞いて、謝ると言うステップが抜けています。
一足とびにデートに誘って「どうだ、俺は愛情を示しているだろう」とドヤ顔されても冷めるだけです。
彼女の気持ちを取り戻すには段階がありますので、いきなりデートに誘って必死に行動するのはやめましょう。
これ見よがしにプレゼントを渡す
彼女が倦怠期になった時に、これみよがしにプレゼントを渡すのもNG行動の1つです。
女性は今あなたに対して好意が薄れている状態。
女性は人の気持ちを察するのが上手いので、「もので釣って繋ぎ止めようとしているんだな」と言うのが見え見えになってしまい、かえって気持ちを冷めさせてしまいます。
私も倦怠期になった時に彼氏がやたら花を買ってきたりした時、めっちゃ冷めました。
あなたの態度が原因で彼女だけが倦怠期になっているなら、話や不満を聞いて、行動を改善するのがいちばんのプレゼントなんです。
彼女だけが倦怠期になっている時の、不意のサプライズやプレゼントは的外れ。効果は薄いので、やめておきましょう。
別れを匂わせて繋ぎ止めようとする
倦怠期になった彼女に、別れを匂わせて繋ぎ止めようとするのはやめましょう。
「離れると匂わせれば、彼女から追ってくるだろう」と考えるのは軽率です。女性は好きになった人を一途に思い続けますが、冷めたら一瞬で嫌いになります。
あなたに既に冷めている時に別れを匂わせたら、「わかった」で終わってしまうかもしれません。
そうなれば完全に破局です。彼女が冷たいからと焦って、相手の気持ちを試すようなダサい行為はしないでください。
軽率に結婚を匂わせる
結婚しないことが原因で彼女が倦怠期になったと自覚している男性が、急に結婚にのりきになるケースがあります。
原因に沿って考えているので、一見良いことに見えますよね。しかし、唐突かつ軽率に結婚を匂わせると、逆に彼女に嫌われてしまうかもしれません。
例えば、あなたが経済力がないために彼女が将来性がないと判断した場合。あなたがまずすべきは、安定した就職先を見つけることです。
何も行動せずに結婚だけ匂わせても「はあ？」と思われてしまい、ますます嫌われてしまいます。
結婚は二人にとって非常に大事な局面なので、よく考えて決断しなければなりません。彼女のご機嫌取りのためだけに、簡単に結婚を口にするのはやめましょう。
彼女だけが倦怠期になってしまった！危機の乗り越え方
万が一彼女だけが倦怠期に陥ってしまった場合、どうしたら乗り越えられるのでしょうか？
- きちんと話し合う機会を設けて彼女の話を「聴く」
- 自分の言動を反省して行動を改善する
- 彼女が落ち着くまでしばらくそっとしてあげる
- 悩みがあるようなら聞いてあげる
- 感謝していること・好きなことを伝える
- 二人で旅行に出掛けてみる
結論からいうと、あなたが悪いなら反省して行動を改善するしかありません。また、女性は話し合うことでお互いを理解し合う生き物なので、話し合いは大事です。
1つずつ危機の乗り越え方を解説するので、彼女の倦怠期を解消するための参考としてください。
きちんと話し合う機会を設けて彼女の話を「聴く」
倦怠期の原因について、まずは彼女と話し合いが必要です。あなたが頭の中で色々考えても、彼女が倦怠期になった原因は本人に聞かないとわかりません。
彼女が落ち着いている時にチャンスを見て、「最近何かあった？俺が原因だったら、話して欲しい」と伝えましょう。
女性は基本的にコミュニケーションを好むので、聞かれれば理由を答えるはず。
原因を彼女が話したら、とにかく聴くこと。女性の話を「聞く」のではなく「聴く」ですよ！注意してください。
彼女の話を「聴く」とは、否定せずに聞いて、受け入れて、理解することです。
あなたが悪気なくしていた行動を、彼女が悪くとって誤解していることもあるでしょう。
その時に「いや、違うよ！俺は」と言い訳するのはNG。彼女が話し出したらまず聞いて、「嫌な思いをさせてごめんね」と伝えてください。
彼女は実際嫌な思いをしているわけですから、傷つけた事実については謝るべきです。その後で、自分の行動に悪意はなかった旨と、今後は気をつけることを伝えましょう。
自分の言動を反省して行動を改善する
彼女だけが倦怠期になっているなら、あなたの行動に不満がある可能性が高いです。パートナーを怒らせるようなことをしていないか、よく考えてみましょう。
男性が全く悪気がなくやっていることで、女性が不満を抱きやすい行動を紹介しますね。
- 「ありがとう」と言わない
- 謝らない
- 話を聞かずに「でもさ〜」「だからダメなんだよ」と否定する
- 彼女より友人を優先する
- 家に帰っても喋らずスマホばかりいじる
- 家事をしない
- 友達の彼女を褒め、彼女を褒めない
- 愛情表現をせず「言わなくてもわかるだろ」と思っている
どうですか？ぎくっとしたことありますか？
男の人って、日々女性の地雷を踏んでスタンプを貯めまくっているんですよ。家事をしてもらっているのに当然みたいな顔をしたり、たまに皿を洗ってドヤ顔していませんか？
彼女の話を聞かずに否定して、自分の話ばかりしていませんか？家に帰ってきたらオフモードで、彼女とコミュニケーションを取らずにソシャゲしていませんか？
あなたのこういう態度が、彼女を少しずつ冷めさせて、倦怠期に陥らせたのです。
まずは彼女にあなたが悪かったと思う行動を謝り、そのうえで行動を改善しなければ彼女はあなたに冷めたままでしょう。
女性の不満はスタンプカードとお伝えしましたが、謝って許されたらリセットされるわけではありません。台紙を継ぎ足して、許容量をあげているだけです。
あなたの行動が改善されなければ、「謝ったのに口だけじゃん」と、倍速でスタンプが押されるので、次に彼女が倦怠期に入ったらあなたは確実にフラれます。
原因と思われる行動を反省して謝り、今後同じことを繰り返さない！これが倦怠期を乗り越えるのに最も重要なことです。
彼女が落ち着くまでしばらくそっとしてあげる
彼女が倦怠期に入った原因が、自分にない（またはわからない）と思ったら、しばらく様子を見ましょう。
仕事が忙しい、落ち込んでいるなど、あなた以外に理由があるのかもしれません。
落ち込んでいる時は何を話しても無駄。特に女性はメンタルが乱れるといろいろな部分に不調が出るので、無闇に構わないほうが良いかもしれません。
また、追えば逃げるの言葉通り、あまり構いすぎると彼女にうざいと思われてしまいます。適度な頻度で連絡をして、落ち着くまで放置すれば、彼女が寂しくなってまたあなたに会いたいと思うかもしれません。
悩みがあるようなら聞いてあげる
彼女が悩んでいる、考え込んでいるなら、話すきっかけを与えてあげましょう。
女性は話すと悩みが軽くなるので、あなたに話すことで気持ちが明るくなり、倦怠期を脱出してくれるかもしれません。
無理に聞き出さずに、「何かあったなら話聞くよ」と声をかけてみて。あなたに話せる内容なら、悩みや不安を打ち明けてくれるはずです。
感謝していること・好きなことを伝える
彼女に対して、日頃の感謝や好きな気持ちを伝えるのも良いでしょう。倦怠期の原因があなたの気持ちがわからず不安なことなら、彼女の気持ちが戻ってくる可能性があります。
唐突にありがとうや好きを伝えるのは不自然なので、話の流れで「こないだお前のことを考えてて、いつも尽くしてくれるなって改めて感じたんだよね」など、前振りをしてから伝えてください。
人は感謝されたり、愛されていると実感すると、相手に対しても好感を抱きます。あなたが普段愛情表現が苦手なタイプなら、彼女はきっと感動してくれて、また仲の良い二人になれると思いますよ。
一度倦怠期を脱しても油断せずに、定期的に愛情表現はしてくださいね！
二人で旅行に出掛けてみる
セックスがマンネリしているなら、旅行を提案するのも良いでしょう。旅行が無理ならラブホでも良いので、エッチの場所を変えるのが一番良いんです！
私も彼氏と長年付き合っているのでマンネリすることはあります。そんな時は場所を変えると燃えるんですよね。
彼女に「久しぶりに旅行でもどう？」と聞いてみて、承諾してくれたら旅行に連れて行ってあげましょう。場所を変えるだけで気分が変わって、倦怠期を脱出できるかも。
旅行先の部屋という環境でのセックスは、新鮮味があって気持ち良くなれるはずです。
セックスレスになっている方は、一度「最近してないじゃん」と話を持ちかけて、エッチを復活させたい旨を伝えてから、旅行に誘うと良いですよ。
エッチしていない期間が続くと誘うのも気まずいですが、久しぶりにすると案外気持ちよくて、倦怠期があっさり終わるケースもあります。
普通に部屋でするのもなんだか記念日感がないので、気分を変えて旅行先で久々のエッチを楽しんでみましょう。
まとめ
彼女が倦怠期に陥る原因は色々ありますが、大体は男性が原因です。女性は一度好きになった人を、そうそう嫌いになりません。
もしも彼女だけが恋愛モードを外れたなら、日頃のあなたの態度に不満を募らせているところが大きいでしょう。
女性は、不満や文句をいちいち言わずに溜め込む人が多いので、男性から見たら唐突に冷めた、起こり出したように見えると思います。
しかし、実際女性はあなたへの不満、あなたから受けた傷つく言動で、少しずつ気持ちが冷めているのです。
もちろん、あなたの行動以外に原因があることもあります。
大事なのはまず、NG行動をとって地雷を踏まないこと。そして、きちんと話し合って女性の気持ちや考えを「聴く」ことです。
記事を参考にして、大事な彼女が倦怠期を抜け出せるように、あなたも頑張って行動しましょう！